不做抗原怎么分辨是流感還是陽(yáng)了

國(guó)家衛(wèi)生健康委組織相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜疫M(jìn)行了回應(yīng)。專(zhuān)家指出，普通感冒、流感、新冠病毒感染在流行性和在臨床表現(xiàn)上有很大不同。

北京協(xié)和醫(yī)院急診科副主任 劉繼海：普通感冒，是我們正常的呼吸道定植的病毒，所以沒(méi)有季節(jié)性。流感，也叫流行性感冒或者季節(jié)性感冒，突出特點(diǎn)就是有傳染性。在我們國(guó)家，其實(shí)流行性感冒是按照丙類(lèi)傳染病來(lái)管理的，它會(huì)造成大面積的人群感染，人和人之間可能會(huì)出現(xiàn)傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

而新冠病毒造成的感染，傳播性更強(qiáng)、傳染性更強(qiáng)。我們國(guó)家按照乙類(lèi)傳染病來(lái)管理。普通感冒一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于沒(méi)有什么基礎(chǔ)疾病、免疫功能正常的人群來(lái)說(shuō)，癥狀可以很快緩解。流行性感冒癥狀更重，因?yàn)樗前殡S流感病毒感染，可能會(huì)造成更嚴(yán)重的一些全身的癥狀，比如乏力、全身酸痛。而新冠病毒感染，除了呼吸道癥狀以外，這種全身的感染的癥狀，比如乏力、全身酸痛、咽痛，包括后續(xù)的咳嗽、咳痰，這些癥狀相對(duì)比流感要更重一些。

“陽(yáng)康”后咳嗽怎么辦?

“康復(fù)期適量運(yùn)動(dòng)有利于康復(fù)，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)?！眲⑶迦f(shuō)，劇烈運(yùn)動(dòng)不但不能促進(jìn)身體恢復(fù)，還可能出現(xiàn)其他問(wèn)題。一定要根據(jù)自己的病情和身體狀況做康復(fù)運(yùn)動(dòng)?？梢宰鲆恍┍容^緩和的運(yùn)動(dòng)，如八段錦、太極拳等，有利于氣血經(jīng)絡(luò)運(yùn)行通暢，正氣恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)量不超過(guò)自己平時(shí)的1/3，之后逐漸增加。

“中青年人在康復(fù)期如果有明顯的咳嗽、咽痛癥狀，不要急于鍛煉。”高燕說(shuō)，康復(fù)期并不影響中青年人復(fù)工復(fù)產(chǎn)，但不建議參加高強(qiáng)度的健身運(yùn)動(dòng)?？祻?fù)期間要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)到正常狀態(tài)。

“60歲以上的老年人康復(fù)期不應(yīng)進(jìn)行高強(qiáng)度健身運(yùn)動(dòng)。”高燕說(shuō)，老年人本身患有糖尿病、高血壓、冠心病等慢性病，平時(shí)有鍛煉的習(xí)慣，感染新冠病毒后康復(fù)速度慢，抗原檢測(cè)雖然轉(zhuǎn)陰了，但呼吸道癥狀還會(huì)持續(xù)，如果恢復(fù)到平時(shí)的鍛煉水平，可能不利于康復(fù)。

“康復(fù)期，生活和工作節(jié)奏可以稍微放緩。”劉清泉說(shuō)，康復(fù)期要注意工作節(jié)奏，不要想著用幾天時(shí)間補(bǔ)回感染后落下的工作，最好不要熬夜加班。

沒(méi)陽(yáng)過(guò)的人跟陽(yáng)康接觸會(huì)被感染嗎

多位感染學(xué)專(zhuān)家表示，如果“陽(yáng)康”們返崗前的幾次抗原檢測(cè)都是陰性，已經(jīng)不再具有傳染性;同時(shí)提醒不能單純以感染的時(shí)間來(lái)判斷是否有傳染性，“陽(yáng)過(guò)”們?cè)诜祶徢翱梢宰鲆淮慰乖詼y(cè)。

“差不多從10天前，我身邊的同事接二連三都陽(yáng)了，上班的同事越來(lái)越少，如今已成了公司的‘獨(dú)苗’，現(xiàn)在同事們開(kāi)始陸續(xù)返崗?！?來(lái)自北京朝陽(yáng)區(qū)的曹先生告訴人民日?qǐng)?bào)健康客戶端，對(duì)于自己能夠挺進(jìn)“決賽圈”，曹先生表示很慶幸，但跟已經(jīng)返崗的“陽(yáng)過(guò)”的人接觸，有些人還有咳嗽的癥狀，還是有點(diǎn)擔(dān)心。

“感染者只有在感染期和發(fā)病期，身體內(nèi)含有新冠病毒，才會(huì)傳染給其他人?！?傳染病診治國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室副主任、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院感染病科主任盛吉芳教授12月25日在接受人民日?qǐng)?bào)健康客戶端采訪時(shí)表示，“新冠病人經(jīng)過(guò)治療康復(fù)后，如果抗原自測(cè)都是陰性，說(shuō)明身體里毒素已經(jīng)清除，體內(nèi)已無(wú)病毒復(fù)制，也就不再具有傳染性?！?/p>

對(duì)于有些“陽(yáng)過(guò)”的人認(rèn)為都已經(jīng)感染一周多或十多天了，現(xiàn)在也沒(méi)有癥狀了，應(yīng)該已經(jīng)康復(fù)沒(méi)有傳染性了。盛吉芳強(qiáng)調(diào)，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，年齡不一樣，病情也不一樣，有的人感染者轉(zhuǎn)陰時(shí)間長(zhǎng)，有的人時(shí)間短，并不能單純依據(jù)感染的時(shí)間來(lái)判定是否轉(zhuǎn)陰，還是應(yīng)該做一個(gè)抗原檢測(cè)。

北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師、小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專(zhuān)家李侗曾此前接受人民日?qǐng)?bào)健康客戶端時(shí)也表示，“如果仍有咳嗽癥狀，在返回工作崗位以及外出探親訪友的時(shí)候，建議大家戴口罩，尤其是在養(yǎng)老院、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等重要崗位工作的人員，一定做好防護(hù)。如果要探視高齡老人、嬰幼兒，最好是等到距離發(fā)病時(shí)間不少于10天以后，同時(shí)滿足轉(zhuǎn)陰的條件，這樣可以基本認(rèn)為沒(méi)有問(wèn)題了。”

在個(gè)人防護(hù)方面，盛吉芳強(qiáng)調(diào)，“陽(yáng)康”們返崗還是應(yīng)該堅(jiān)持佩戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)等，保持安全距離，同時(shí)還要注意保暖，同時(shí)要多喝水，保持鼻黏膜濕潤(rùn)，這對(duì)避免其他病毒感染仍十分重要。