疫情“突然消失”有兩個原因

病毒有傳播系數(shù)，現(xiàn)在傳不動了

1月27日，上海中醫(yī)藥大學急危重癥研究所所長方邦江教授告訴人民日報健康客戶端，“新冠病毒傳播漸漸變?nèi)?，并非因為病毒本身有重要變化，而是社會面維持一定低水平傳播，鞏固了免疫屏障，加上絕大多數(shù)人都感染了，也沒人可傳了，形成了群體免疫，病毒有點‘傳’不動了?！?/p>

但專家表示，目前疫情傳播處于低谷期并不意味著新冠病毒會消失了，也沒有人敢斷定第二波高峰期永遠不會來。目前的情況下，做好個人防護還是很有必要的。

大面積感染后，大家體內(nèi)有了抗體

全面放開僅僅一個月的時間，全國各地，幾乎所有的人都被感染了。病毒的傳播速度之快，令人震驚，超出了所有人的預料。

但幸運的是，大家感染之后，體內(nèi)都有了抗體，所以大家才感到病毒突然“消失”不見了，也沒有人再感染了。

病毒進入我們?nèi)梭w的這一刻，我們的免疫系統(tǒng)就已經(jīng)開始工作了。后續(xù)產(chǎn)生的保護性抗體會在兩三周時間達到一個高峰，持續(xù)的時間會比較長，這個時候如果真的有病毒再進入體內(nèi)，它能夠很快被清除掉，所以大家體內(nèi)有抗體，正處于不容易被再次感染的時候。

但是我們不能因為疫情處于低傳播期就放松懈怠，尤其是老人，出門帶個口罩總沒有什么壞處，短期內(nèi)雖然不會再有高峰，但并不意味著新冠病毒會消失了。目前的情況下，做好個人防護還是很有必要的。

“陽康”后要注意什么

1.做好個人防護：新型冠狀病毒進入人體后，一般就會開始產(chǎn)生抗體，康復者體內(nèi)的抗體數(shù)量水平相對更高，短期內(nèi)感染相同變異毒株的概率通常是比較低的，但是不能完全排除感染其他變異毒株的可能性，所以還是要做好個人防護。建議勤洗手，可以用75%的酒精和含氯消毒液進行家庭環(huán)境和個人消毒，外出戴口罩，盡量選擇合格的產(chǎn)品。

2.注意保暖：康復者的抵抗力相對來說比較低下，應注意增添衣物來保暖，以免影響身體恢復，甚至增加再次感染的概率，同時要降低洗澡、洗頭的頻率，洗完立即擦干身體、吹干頭發(fā)，以免著涼。

3.飲食合理：康復者的飲食調(diào)節(jié)也比較重要，建議保持清淡飲食，多吃新鮮的瓜果蔬菜，吃些雞蛋、牛奶、牛肉等食物，攝入足夠的蛋白質(zhì)，保證體力正?；謴?。

除此之外，生活、工作節(jié)奏要適當放緩，做好居家環(huán)境的清潔，每日開窗通風2~3次，每次30分鐘以上，多數(shù)患者1個月左右基本就能恢復?；颊咴谏眢w恢復半年后，體內(nèi)的抗體水平明顯下降，可以接種新型冠狀病毒疫苗，增強免疫效果。

陽了如何快速轉陰

1、飲食調(diào)理：當自身感染新型冠狀病毒后，應注意飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛奶等，給身體補充能量，滿足身體對營養(yǎng)的需求，促進身體恢復。同時患者需要多飲水，促進機體新陳代謝，幫助身體抵抗病毒，促進毒素排出，有利于核酸快速轉陰;

2、運動鍛煉：免疫力低下的人群更易感染新型冠狀病毒，且感染后自身不適癥狀持續(xù)時間以及所需要的治愈時間都較長。當出現(xiàn)新型冠狀病毒檢測陽性后，患者還應注意運動，可以進行八段錦等鍛煉，幫助提高機體免疫力，有利于檢測結果快速轉陰;

3、藥物治療：患者感染新型冠狀病毒后，可能會出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、咽痛、肌肉酸痛等不適癥狀，可及時遵醫(yī)囑應用抗病毒藥物、止咳藥物，以及退熱藥物幫助緩解癥狀，使核酸結果快速轉陰，常用藥物包括利托那韋片、連花清瘟顆粒、清開靈顆粒、蒲地藍消炎片、布洛芬緩釋膠囊等?；颊哌€應用靜注人免疫球蛋白(pH4)，幫助提高自身免疫力。部分重癥患者還需配合糖皮質(zhì)激素類藥物，比如地塞米松等進行治療。

除了以上方式外，新型冠狀病毒感染者還應注意臥床休息，避免過度勞累。若自身癥狀比較嚴重，出現(xiàn)了呼吸困難、憋喘等癥狀，還可通過吸氧改善呼吸功能。同時建議感染者不必過于擔心，保持良好的心態(tài)，積極進行治療。